Прихована небезпека мікропластику: що потрібно знати для власної безпеки
Мікропластик сьогодні знаходять у воді, їжі, повітрі та навіть у людській крові.
Мікропластик – це крихітні частинки пластику розміром від 1 мікрометра до 5 міліметрів, який утворюється внаслідок розпаду більших пластикових предметів : пакетів, пляшок, одноразового посуду і ін..
Ще одне джерело – мікроскопічні пластикові гранули, які використовують в косметиці, мийних засобах та промисловості.
Основні джерела мікропластику:
-
одноразовий пластиковий посуд, упаковка;
-
синтетичний одяг, ( особливо під час прання);
-
автомобільні шини;
-
пил у приміщеннях;
-
мийні засоби і косметика( наприклад скраби з пластиковими мікрогранулами)
-
морепродукти( внаслідок потрапляння мікропластику за життя риби і ін.. )
-
питна вода – як з пластикових пляшок, так із кранів.
Найчастіше ми поглинаємо мікропластик трьома шляхами:
-
ковтання разом з їжею, водою, частинками пилу;
-
вдихання - мікропластик міститься в повітрі, зокрема у приміщеннях , де багато синтетичних матеріалів;
-
крізь шкіру - через косметику або одяг. Цей механізм вивчається , але можливість не виключається.
Чим небезпечний мікропластик? Мікропластик містить або може адсорбувати на своїй поверхні хімічні речовини, що порушують роботу ендокринної системи - це так звані ендокринні руйнівники- біс фенол А, фталати, нонілфенол та ін..
Ці ендокринні руйнівники здатні блокувати природні гормони, зокрема і статеві гормони – естроген, прогестерон і тестостерон ),порушуючи гормональний баланс організму.
Внаслідок цього можуть виникати проблеми з фертильністю, розвитком організму, обміном речовин і підвищеним ризиком онкологічних захворювань.
Згідно з інформацією ВООЗ , ці псевдогормони провокують такі захворювання:
-
крипторхізм ( недоопущення яєчок у хлопчиків, наслідком якого може бути розвиток злоякісної пухлини яєчка і порушення фертильності;
-
порушення нервової системи у дітей;
-
розлад дефіциту уваги та гіперактивність;
-
ожиріння;
-
безпліддя;
-
рак передміхурової залози;
-
рак щитовидної залози;
-
зниження здатності до навчання та пам’яті;
-
діабет у дорослих;
-
серцево- судинних захворюваннь.
Не існує способу повністю уникнути мікропластику, але ось що ви можете зробити:
-
уникайте нагрівання їжі в пластиковому посуді, від нагрівання пластик виділяє багато частинок;
- користуйтеся дошками для нарізання з дерева чи кераміки замість пластику;
- пийте фільтровану воду зі скляної чи керамічної посуди
- обирайте одяг з натуральної тканини так, як під час прання синтетики утворюється багато мікроволокон;
- відмовтеся від косметики з мікропластиком. Читайте склад – уникайте слів, як от: поліетилен, акріл, кополімер.
- провітрюйте та прибирайте житло. У побутовому пилу багато мікропластику;
- сортуйте сміття та менше використовуйте пластик. Це допоможе зменшити кількість пластику в довкіллі загалом.
Питання мікропластику стосується не лише довкілля, а й здоров’я кожної людини.
Лікар із загальної гігієни Надія ГЛЯДЧЕНКО
